Эля Улазовская Кто хотел эковакансий? Забирайте! )
Алексей Костров ищет в свою команду:
Контент менеджер = З/п $1000-3000, IT менеджер = З/п $900-2500
1) Ищем друга-единомышленника на должность контент менеджера. Более 3 лет занимаемся развитием и продвижением этичного бизнеса в России, проводим этичные фестивали и тренинги, ведем информационные проекты.
Показать полностью..
Твоя работа будет включать:
1. Работа в соц сетях
2. Самостоятельный поиск необходимой информации в интернете
3. Ведение переписки с партнерами
4. Работа в админ панели сайта
5. Координация журналистов и переводчиков
6. Организация мероприятий
7. Проведение интервью
8. Составление рекламных текстов
9. Прохождение наших тренингов
10. Разработка и проведение конкурсов
11. Взаимодействие с фрилансерами
12. Верстка текста на сайте и в текстовом редакторе
13. Коррекция и редакция текста
14. Составление анонсов
Наши требования к тебе:
1. Возраст от 22 до 29
2. Вегетарианец без вредных привычек
3. Работа в нашем офисе, 20 км по Дмитровскому шоссе (возможно проживание)
4. График: 5/2, от 6 часов в день.
5. Отсутствие своих проектов
6. Знакомство с книгами Шрилы Прабхупады
7. Уважение к Стиву Джобсу и продуктам Apple inc.
8. Знание английского хотя бы на базовом уровне
9. Умение работать в Photoshop
Мы тебе гарантируем:
1. Своевременную оплату
2. Полноценное веганское питание
3. Быстрый профессиональный рост и развитие личности
4. Дружная команда единомышленников
5. Сложные творческие задачи
6. Бонусы привилегии в московских этичных компаниях
Средняя зарплата — 42 000 рублей, при желании можешь зарабатывать до 90 000.
Испытательный срок — 1 мес., условия обсуждаются индивидуально.
2) IT менеджер, З/п $900-2500
Ищем друга-единомышленника на должность IT-менеджера. Более 3 лет занимаемся развитием и продвижением этичного бизнеса в России, проводим этичные фестивали и тренинги, ведем информационные проекты.
Твоя работа будет включать:
1. Установка и настройка плагинов для CMS
2. Взаимодействие с фрилансерами
3. Взаимодействие со службами поддержки
4. Самостоятельное решение технических задач (поиск информации, настройка программ и сервисов)
5. Продвинутая работа в админ панели сайта
6. Техническая поддержка интернет-проектов
7. Техническая поддержка клиентов
8. Системное администрирование нашего офиса (интернет, принтер, ОС)
9. Работа с интернет-сервисами
10. Обеспечение интернет трансляций реального времени
11. Запись видеоинструкций
12. Прием средств через системы интернет коммерции
Наши требования к тебе:
1. Возраст от 22 до 29.
2. Вегетарианец без вредных привычек
3. Работа в нашем офисе, 20 км по Дмитровскому шоссе (возможно проживание)
4. График: 5/2, от 6 часов в день.
5. Отсутствие своих проектов
6. Знакомство с книгами Шрилы Прабхупады
7. Уважение к Стиву Джобсу и продуктам Apple inc.
8. Знание английского хотя бы на базовом уровне
9. Знание HTML, CSS хотябы на базовом уровне.
10. Опыт работы с различными CMS
Мы тебе гарантируем:
1. Своевременную оплату
2. Полноценное веганское питание
3. Быстрый профессиональный рост и развитие личности
4. Дружная команда единомышленников
5. Сложные творческие задачи
6. Бонусы привилегии в московских этичных компаниях
Средняя зарплата — 42 000 рублей, при желании можешь зарабатывать до 90 000.
Испытательный срок — 1 мес., условия обсуждаются индивидуально.
Заполнить анкету ЗДЕСЬ
http://www.bodro.biz/vacantion
Эля Улазовская Что такое ГЕНЕРИРОВАТЬ чего-то и чего с этим делать?
Этот способ я почерпнул из статей Натальи Северской. Я не знаю, что она сейчас пишет, я ее очень давно уже не читал, но уверен, что что-то несомненно дельное - так что не стесняйся почитать ее и покопаться в ее старых записях и видео.
Показать полностью..
Так вот, генерировать состояния - это клевая идея, потому что ты не всегда, или прямо скажем, почти никогда не чувствуешь особо благодарности и нежности к себе или еще чего хорошего, правда? А тут у тебя есть гениальный шанс попробовать - как это - прямо здесь и сейчас, а не ждать следующего прихода, которые случаются не часто.
Как я это делал. Все просто - лучше прилечь, но вообще этим можно заниматься и где угодно и когда угодно, если есть желание. Итак, я ложился на диван обычно, брал зеркало в руку, чтобы сосредотачиваться на себе (зеркало не обязательно) и думал о самом кайфовом опыте в своей жизни, ( путешествия в моем случае), за что действительно я был готов горячо из сердца благодарить вселенную, или представлял, что мне дарят что-то мега охрененское, и какое бы чувство благодарности я бы испытал при этом - либо вспоминаешь реальный случай когда ты был кому-то ну просто мега благодарен. Все - ощущение благодарности ты словил - теперь ситуацию отпускаешь, и оставляешь только одно ощущение благодарности - оно нам и надо. Сосредоточься на области сердца и чувствуй там точку, из которой и изливается это самое ощущение благодарности. Твоя задача - поддерживать это ощущение благодарности теперь и разжигать его еще ярче в своем сердце - не убирай внимание от этого. Лежишь и разжигаешь благодарность в сердце - лежишь и разжигаешь - не прерываясь. Сначала можешь пробовать просто, чтобы понять, как это. А потом нужно эту благодарность генерировать именно себе - за этим мне и нужно было зеркало, так было удобнее лично мне. Генерируешь хотя бы минут по 15 каждый час. Потом увеличиваешь время, генерируешь все дольше. Единственное, к чему надо быть готовым - это поднимет потом твою внутреннюю боль и говно. То есть сначала будет хорошо, а потом станет хуже, какашки повсплывают и тебе надо будет с ними работать.
Еще вариант - генерировать эту благодарность той части себя, которая тебе не нравится. Либо генерировать эту благодарность, чтобы попробовать исцелить свою боль от какой-то ситуации.
Сразу скажу - генерировать благодарность, когда идешь в боль, это хорошо и может помочь, но не всем. Тут пробуй сам и смотри, как оно тебе, помогает или нет. Делается это так - генерируешь состояние благодарности, как я описывал выше, но при этом смотришь и представляешь себе ситуацию, где боль. Генерировать надо долго и непрерывно, задавая себя в голове один и тот же вопрос - ЧТО Я ХОТЕЛ ПОНЯТЬ В ЭТОЙ СИТУАЦИИ? Генерируешь благодарность, пока ситуация в твоей голове явно не поменяется на совершенно другой вариант и собираешь попутно все гениальные осознавания, которые ты понял в процессе.
Более эффективный способ исцелять боль - это генерировать ОБЛЕГЧЕНИЕ вместо благодарности. Именно ОБЛЕГЧЕНИЕ, а не что иное. Опять же вспомни или представь себе ситуацию, где чувствуешь облегчение. и по той же схеме генерируешь.
Можно генерировать себе нежность - я представлял себе милого котенка, чтобы настроиться на чувство нежности - но чувствовал его силу, чтобы нежность была из уважения, а не из жалости. Когда у тебя везде и всюду позиция жертвы, твоя нежность очень здорово склеена с жалостью. Но это тоже потом поднимает говно.
Еще хорошую практику предложила Наташа, поищите у нее где-то есть ее описание. Я расскажу вкратце. Тоже про нежность и тоже эффективно. Просто ложишься, кладешь свои ладошки одна на другую и на сердечко, закрываешь глаза и начинаешь медленно тонко и нежно вдыхать и выдыхать воздух, почувствуй, что воздух живой и нежный, дыши медленно, сосредотачиваясь на сердце и на том, что ты растворяешься в этой нежности и тонкости этого воздуха, своих ручек, своего сердца. Очень круто и быстро растворяешься в нежности - можно делать так минут по 10 хотя бы каждый день - очень хорошая штука.
Так вот, суть в том, что помимо всего этого, ты можешь генерировать все, что твоей душе угодно. И ЭТО РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ. Просто слушай себя, какого чувства тебе сейчас так недостает для себя? И берешь и генерируешь сразу! Я чего только не генерировал - уважение к себе, доверие к себе, доверие ко вселенной, гордость за себя, ярость, радость. Только ты сам себе можешь подсказать, ЧТО ТЕБЕ СЕЙЧАС ОСОБЕННО ВАЖНО ПОГЕНЕРИРОВАТЬ, ЧТОБЫ ТЫ ДЛЯ СЕБЯ ЧТО-ТО ПОНЯЛ. Причем это не обязательно делать лежа, ходишь по квартире, едешь на работу, идешь в магазин, сидишь в туалете (я не шучу) - и генерируешь гордость собой например. И вот оно вуаля - внимание к себе, и те чувства к себе, которые ты так ждал всю жизнь от других, ты можешь давать себе всегда, когда захочешь, прямо здесь и сейчас, легко, в режиме нон-стоп!
А теперь самое главное и самое эффективное - это СРАБОТАЕТ, КОГДА У ТЕБЯ ВКЛЮЧИТЬСЯ ЭМПАТИЯ. То есть, когда ты сможешь чувствовать чувства других людей, как свои собственные. Вот. Тогда тебе становится доступен самый простой и офигенский способ, который работает на РАЗ, ДВА - И ПРОСТВЕТЛЕНИЕ У ТЕБЯ УЖЕ В КАРМАНЕ! Это ГЕНЕРИРОВАТЬ УМИРОТВОРЕНИЕ ИЛИ СОСТОЯНИЕ "Я ЕСТЬ". Ты сможешь считать это состояние с чего угодно, со стула, с кота, с любого предмета или картинки. Я сам рисовал себе картинку. Или поищите у Наташи, у нее тоже была картинка. Так вот, всего-то и надо будет, что генерировать это состояние по 5 минут каждый час. Дольше 5 минут не надо - очень много поднимешь говна. И не надо даже будет копать свою боль - ты просто будешь постепенно насыщать свое тело умиротворением, которым оно по сути и насыщается само, после просветления, именно поэтому этот способ так эффективен.
Помимо генерирования, есть и способ похожий на него - насыщение состоянием. Находишь картинку, музыку или видео, которые для тебя резонируют с определенным состоянием, которого тебе не хватает - и насыщаешься этим состоянием, проживая его, выбирая его, отслеживая, что мешает тебе его проявлять всегда - где страх, где боль, чего боишься, что боишься потерять, кого боишься и почему и т.д. и пробуешь понять и перевыбрать. Снова расставить приоритеты и сказать, да пошли они все в жопу, зато я буду счастлив! Или можно не смотреть в боль, а просто насыщаться этими состояниями подольше и почаще. По сути, тут и думать особо не надо - тебя просто будет тянуть это сделать - тело тебе твоим же желанием изнутри подскажет тебе, что делать.
А теперь последний вопрос на сегодня. Ты реально хочешь изменить свою жизнь или тебе по приколу просто об этом кричать всем и вся, но мало что делать для этого? Просто сразу себе скажи - все твои отмазы вроде "это сложно для меня", "а почему я вообще должен что-то делать?", "конечно, им-то просто это делать было, а мне...", "конечно, он-то крутой", "у меня не получается", "я много стараюсь, но у меня ничего не получается", "ну мне же надо помимо этого еще много чего делать", "конечно, ему не надо было делать вот этого, что мне приходится делать" - это просто твое вранье себе, что ты слабый. Тебе просто хочется поныть и пожалеть себя, чтобы НИХРЕНА НЕ ДЕЛАТЬ, А ТОПНУТЬ НОЖКОЙ, НАДУТЬ ГУБКИ - И ЧТОБ ТЕБЕ СРАЗУ ВСЕ ПОДАЛИ НА БЛЮДЕЧКЕ С ГОЛУБОЙ КАЕМОЧКОЙ. ТАК НЕ РАБОТАЕТ. Пока ты сидишь и дуешь губки и говоришь, что это сложно и долго и "чтооо, я еще что-то генерировать должен?!" - ты просто теряешь очень много драгоценного времени. И поверь мне, это полностью твоя ответственность, что ты - до сих пор не счастлив, не любишь себя и что твоя жизнь, похожа на говно, от которого тебя тошнит.
