Предвестники родов
Статья добавлена: 2008-04-23
Автор статьи: Меркулова Наталья
Роды редко наступают внезапно, неожиданно. Настоящим родам обычно предшествуют их предвестники. Интервал между появлением предвестников и родами может составлять и несколько дней, и 2-3 недели. И в течении этих двух-трех недель организм беременной постепенной готовиться к родам. У каждой женщины предвестники разные, то есть у кого-то могут быть «ложные» схватки, а у кого-то их может и не быть, но может отойти, например, слизистая пробка. Необязательно чтобы перед родами женщина отмечала все ниже перечисленные предвестники. Обычно может быть 2-3 признака приближающихся родов. Иногда предвестники родов могут отсутствовать.
Одним словом, прислушивайтесь к себе, это вам поможет (как морально, так и физически) подготовиться к самому важному событию в своей жизни! Плюс ко всему роды не станут для вас неожиданностью, то есть вы уже будете знать что уже вот-вот…
Итак, какие бывают предвестники? А вот какие:
1. В первой беременности за 2-3 недели до родов происходит опущение живота. В этот момент будущая мама чувствует «облегчение», поскольку давление дна матки на грудную клетку и диафрагму уменьшается, легче становится дышать, увеличивается пространство для желудка. Может пройти изжога. Головка малыша устанавливается приблизительно в середине малого таза будущей мамы. Ребенок начинает глубже опускаться в область таза. При этом увеличивается давление на низ живота. Сидеть и ходить становиться немного труднее. После смещения ребенка вниз женщина может испытывать трудности со сном, в это время трудно найти удобную позу для сна.
Во второй и последующих беременностях головка изначально располагается низко и никакого ощутимого опущения не происходит. В ряде случаев малыш может «блуждать» или находиться относительно высоко в тазе до самого момента родов.
(Я не только почувствовала что мне стало легче дышать, но и увидела в зеркало, что мой животик заметно приспустился. Стало трудно садиться-ложиться и вставать с дивана).
2. «Ложные» (тренировочные, подготовительные, их еще называют «спазмы Бракстона-Хигса») схватки.
В 10-15 случаях из 100 схватки бывают ложными и не ведут за собой начало родов. Такие схватки обычно сопровождают тот момент, когда ребенок входит в область таза.
Слабые сокращения матки, которые будущая мама привыкла чувствовать на протяжении всей беременности, в последние дни учащаются и становятся более интенсивными. Женщина может чувствовать определенные сокращения и за несколько недель до родов. Они могут появиться после 30 недель беременности. Ощутимые, но не регулярные сокращения матки в этом подготовительном (прелиминарном) периоде женщины ошибочно принимают за схватки, которые возвещают о начале родов, и отправляются в больницу, а боли тем временем неожиданно затихают. Поэтому, почувствовав сокращения, не спешите вызывать "скорую помощь", а проследите за их динамикой в течение часа. О начале схваток говорит примерно такая картина: 40 секунд схватка - 20 минут пауза - 40 секунд схватка - 15 минут пауза - 40 секунд схватка - 15 минут пауза - 40 секунд схватка - 15 минут пауза. Простые сокращения не отличаются такой регулярностью.
Это не просто знакомые многим беременным ощущения, когда матка напрягается в тонусе. Нет, это именно чувство схватки, сокращения, как при болезненной менструации, только в несколько раз сильнее. Боль концентрируется либо в пояснице, либо внизу живота, может продолжаться в течение одного или нескольких дней - то есть характеризуется некой нерегулярностью. Как быть в этом случае? На сей счет существует одна мудрая поговорка, которая гласит: "Если вы сомневаетесь, значит, роды еще не начались". Спазмы Бракстона-Хигса ощущаются как периодические нерегулярные напряжения живота: матка как бы "каменеет" на несколько секунд (если приложить руку к животу, можно ее отчетливо прощупать), а затем снова расслабляется. В отличие от настоящих схваток, они безболезненны, поскольку не приводят к раскрытию шейки матки а сокращения длятся до минуты и могут повторяться через 4-5 часов.
Итак, если не устанавливается регулярный и продолжительный ритм, если интервалы между схватками не сокращаются, то они, как правило, вовсе не означают начало родов.
«Ложные» схватки отличаются от настоящих схваток тем, что являются слабыми, короткими, нерегулярными (длительность схваток не увеличивается и время между ними не сокращается), не приводят к сглаживанию шейки матки и раскрытию зева.
Они возникают через различный промежуток времени, несколько раз в сутки. В основном, перед сном, в вечернее время. Их цель – поддержание мышц матки и живота в тонусе для подготовки к предстоящей работе – родам, а также истончение шейки матки, что в конечном итоге приводит к отхождению слизистой пробки. Шейка матки становиться мягкой, короткой, ее канал открывается, то есть она «созревает» к родам.
Проходят если заниматься активной физической деятельностью.
Самое замечательное то, что подготовительные схватки – это великолепная возможность приобрести и отработать навыки правильного переживания схватки – дыхание, расслабление, позы, мысли. Каждое такое сокращение мышц – это мини-модель родов, и если вы научитесь встречать их правильным дыханием, удобной расслабленной позой и позитивным настроем, то в настоящих родах такое поведение включится автоматически –вам не нужно будет тратить на него никаких специальных усилий. Согласитесь, на эпизодических и слабых сокращениях отработать необходимые навыки гораздо проще и эффективнее, чем начинать практиковать их впервые уже в начавшихся родах! Кроме того, с такими упражнениями и сами подготовительные схватки будут переживаться существенно легче.
(Меня эти схватки сбили с толку. Где-то за две недели до родов в один прекрасный вечер я вдруг почувствовала что у меня через определенный промежуток времени стал напрягаться живот, но боли не было. Я потерпела до трех часов ночи, а потом, растолкав мужа, сообщила ему, что, кажись, началось. Мы помчались в роддом, где меня благополучно отправили домой, сказав, что это у меня «ложные» схватки, и что они еще пройдут. Так и случилось. К утру все прошло. Потом они, хоть и слабо, но напоминали о себе. А вот буквально дней за пять до родов, схватки стали довольно болезненные, но не периодические. А дня за два вечером я не на шутку всполошилась, так как схватки уже были не такие как раньше, было довольно больно их терпеть. Мы с мужем опять поехали в роддом, и опять облом. Я была не в родах. Но домой я уже не поехала, осталась там. А через сутки я родила).
3. Где-то за неделю до родов может увеличиться количество молозива, вытекающего из груди (Что правда, то правда. У меня иногда вся сорочка к утру была в мокрых пятнах. А днем на халате тоже могли появиться довольно большие мокрые кружки).
4. Приблизительно за неделю до родов размягчается шейка матки (становиться как желе), на лице припухают губы, что взаимосвязано. Уже давно известна прямая связь между нижней частью лица и шейкой матки, поэтому важно научиться полностью расслаблять губы и щёки, чтобы шейка тоже была расслабленной и легко открывалась в родах. (У меня где-то за неделю до родов «треснула» и припухла нижняя губа и никак не заживала. Но самое удивительное, так это то, что буквально на следующий день после родов все прошло).
5. Появляются забывчивость и рассеянность, снижается тревожность – в коре головного мозга преобладают процессы торможения. Это происходит для того, чтобы посторонние мысли и эмоции не помешали концентрации на рождении.
6. Частый мягкий стул, по ошибке принимаемый за расстройство желудка (или даже отравление), также может быть предвестником приближающихся родов. Он вызван выработкой простагландинов, способствующих опорожнению кишечного тракта для освобождения дополнительного места во время движения ребенка по родовому каналу. (Помню, в последние дни беременности я, после того как поем, тут же бежала в туалет).
7. Инстинкт гнездования.
Этот термин не совсем понятен, поэтому его часто неправильно трактуют. Желание обустроить "гнездышко", приготовить вещички и кроватку для малыша, обновить свое жилье приходит гораздо раньше, примерно в середине беременности, и не имеет ничего общего с "инстинктом гнездования". Признаком же близкого родоразрешения считают появление у женщины желания спрятаться от посторонних глаз, забиться в уютный уголок дивана или кресла, где она чувствует себя максимально комфортно. По аналогии с животным миром, где самка ищет тихое и безопасное местечко для появления на свет потомства.
8. Частые мочеиспускания.
Позывы к мочеиспусканию становятся чаще, так как увеличивается давление на мочевой пузырь. (Мне иногда приходилось посещать туалетную комнату раз пять за час. Вроде только сходишь, а через несколько минут опять такое ощущение будто мочевой пузырь полон под завязку. Идешь в туалет, а в результате – несколько капель. Особенно в лом было туда идти ночью. Ведь так спать охота, да и встать/лечь было целой проблемой. Просто это малыш давил на него и поэтому было такое ощущение)
9. Боли внизу спины.
После смещения ребенка вниз женщина может испытывать некомфортные ощущения в области пояснице. Эти ощущения вызваны не только давлением со стороны ребенка, но и увеличением растяжения кресцово-подвздошной соединительной ткани.
10. Изменение двигательной активности малыша.
Малыш может то немного затихать, то очень активно двигаться. Он как бы выбирает ритм и самый подходящий момент для своего рождения. (Что касается моего сынишки, то он вел себя очень активно. Особенно часов с 23.00 до двух ночи).
11. Изменение аппетита.
Перед самыми родами может меняться аппетит. Чаще аппетит уменьшается. Хорошо, если женщина в это время будет больше доверять своей интуиции при выборе продуктов. Не следует есть за «двоих».
12. Уменьшение массы тела.
Перед родами женщина может немного похудеть. Масса тела беременной женщины может уменьшится примерно на 1-2 кг. Так организм естественным образом готовится к родам. Перед родами тело должно быть гибки и пластичным. Это обычно происходит в последнюю неделю беременности.
13. Неожиданная смена настроения.
Женщина с нетерпением ждет «своего часа». Ей не терпится родить («поскорей бы уж…»). Может «вдруг» меняться настроение. Смена настроения во многом связана с нейроэндокринными процессами, происходящими в организме беременной перед родами. Возможны взрыв энергии. Состояние усталости и инертности может неожиданно сменяться бурной деятельностью.
Приблизительно за неделю до родов у мамы может появиться заметное изменение настроения в сторону апатии. Продолжается это где-то дня три-четыре. Женщина чувствует такую усталость, что еле-еле передвигает ноги, ей хочется просто прилечь где-нибудь в стороночке ото всех и даже не шевелиться. Это состояние физиологически абсолютно оправдано: организм готовится к родам, маме нужно собраться с силами, чтобы в ответственный момент быть в наилучшей форме. Что делать в этом случае? Следовать своим ощущениям: лечь, расслабиться, постараться хорошо отдохнуть.
Однако так бывает далеко не у всех. Некоторые женщины, в преддверии родов, наоборот, становятся как никогда нервозными, раздражительными, обидчивыми… Всплеск самых разных эмоций буквально "распирает" столь ранимую женскую душу. Правда, сама будущая мама не способна оценить такое свое эмоциональное состояние. Чаще всего "жертвой" его становятся ее близкие. Если такой неожиданный всплеск длится три-четыре дня последней фазы беременности, он не что иное, как один из предвестников родов. Это необходимо знать и понимать, не нагнетая обстановку, а помогая женщине успешно преодолеть подобное состояние.
14. Отхождение слизистой пробки.
За 1-3 суток или несколько часов до родов из половых органов женщины может начать выделяться слизь напоминающая яичный белок, она может быть так же буроватой, похожей на месячную мазню или это будут слизистые выделение, окрашенные незначительными прожилками крови. Она может выйти хлопком (действительно, будто выскочила пробка, что связано с силой внутриматочного давления обусловленного, например, большим весом плода - свыше 4,5 кг), а может вытекать постепенно, небольшими порциями. Появление слизистой пробки свидетельствует о начавшемся раскрытии шейки матки. Это несомненный признак начинающихся родов.
Обилие выделений и особенности их появления индивидуальны. В довольно редких случаях выделения желез шейки матки бывают настолько скудными, что слизистая пробка перед родами не появляется вовсе. В этом случае она может не появиться и во время них. В других случаях, напротив, созревание шейки матки происходит очень медленно, а секреция ее желез бывает очень интенсивной. В этом случае слизистая пробка может начать выделяться за 7-14 дней до начала родов. Однако в преобладающем большинстве случаев слизистая пробка появляется с началом родовой деятельности или за несколько часов до ее начала.
Слизистая пробка и оболочки защищают ребенка в матке от проникновения инфекции. В определенный момент эта пробка отходит.
Это вещество, которое содержится внутри шейки матки. Происходит это как правило в течение недели, предшествующей такому важному событию. Но как определить, когда именно начнутся роды? Сделать это можно по цвету пробки. Слизистая пробка, похожая на полурастворившееся желе, может быть разного цвета - от белой или прозрачной до желтовато-буроватой или розово-красной. Однако если в ней нет алой крови - роды начнутся в течение недели. Если же она содержит "живые" прожилки или капельки - роды либо же начались, либо это произойдет в течение суток, максимум двух.
Вместе со слизью выделяется небольшое количество крови, порой настолько незначительное, что многие женщины даже не обращают на это внимания. Поскольку малыша защищают оставшиеся оболочки, ты можешь продолжать заниматься своими обычными делами. Отхождение слизистой пробки свидетельствует о том, что роды не заставят себя долго ждать. Но это не означает, что ты обязательно родишь в течение ближайших 24 часов.
Однако при появлении ярко-красной крови или отхождении слизистой пробки раньше, чем за две недели до предполагаемого срока родов, следует немедленно обратиться к врачу. (У меня это произошло ровно за неделю до родов (06.09.07 г., а родила я 12.09.07 г.), после того как у меня там полазил врач. Кровянистые выделения были два дня).
И, наконец, предвестники, по которым можно точно сказать, что начались роды:
1.Схватки.
Роды могут начаться с момента появления истинных схваток.
Схватки - это сокращения матки, при которых мышечные волокна становятся толще и короче. Зев матки (cervix) сглаживается и постепенно раскрывается. При каждой схватке головка ребенка или плодный пузырь, если уже отошли околоплодные воды, оказывает давление на шейку матки. Этот процесс можно образно сравнить с натягиванием узкой водолазки: в конце концов, горловина растягивается настолько, что туда может протиснуться голова. Если это первые роды, то довольно сложно представить себе ощущения при схватках. Можно ли это сравнить с болью при менструации? Да, в какой-то мере, так как во время менструации матка тоже сокращается. Но схваткообразные боли при менструации чаще всего тянущие, монотонные. Характер же родовых схваток отличается тем, что у них всегда присутствуют начало и конец; схватка, как морская волна, приходит и уходит. Проходит одна и до наступления следующей ты, чаще всего, ничего не чувствуешь.
Схватки в спине имеют другой характер и протекают иначе. Они вызывают более или менее постоянную боль в пояснице, которую ты поначалу и не ассоциируешь с началом родов. На развитие “спинных схваток” влияют такие факторы, как состояние позвоночника, форма таза, положение ребенка (чаще всего при тазовом предлежании).
Первые схватки могут быть несильными. Они идут с регулярными интервалами и с увеличивающейся интенсивностью. Схватки увеличиваются по продолжительности, а интервалы между ними сокращаются. Мака во время схваток становится очень твердой. Это можно почувствовать, положив руку на живот. Шейка матки становится тоньше и начинает открываться, чтобы выпустить ребенка. Предлежащая часть опускается. Во время истинных схваток невозможно спать и разговаривать.
Первые схватки сопровождаются тупой болью в пояснице или бедрах. Потом ощущения могут быь похожи на те, что бывают при болезненной менструации. Постепенно боль при схватках становится ощутимее. В промежутках между схватками обычно боль отсутствует. Настоящие родовые схватки повторяются каждые 15-20 минут (возможна и иная периодичность) с постепенным уменьшением интервала между ними до 3-4 минут.
Женщины, рожающие впервые, предпочитают ехать в родом сразу, как только схватки появились или стали регулярными, хотя время у них есть: первые роды обычно длятся 12-14 часов. Другие будущие мамы ждут, пока схватки участятся. Время, когда ехать в роддом, зависит также от того, как далеко он находится. Однако не стоит панически бояться схваток. Нередко можно услышать от рожавших женщин, что схватки прошли у них либо вовсе безболезненно, либо боль была вполне терпимой. Во-первых, во время схваток организм выделяет собственные обезболивающие вещества. Кроме того, от болезненных ощущений помогают избавиться освоенные во время беременности приемы расслабления и правильного дыхания. И наконец, существуют медикаментозные способы обезболивания, однако применять их рекомендуют лишь в крайних случаях, поскольку все они в той или иной степени оказывают влияние на малыша.
2.Отхождение вод.
В матке из оболочек формируется тонкий мешок, в котором находятся ребенок и околоплодные воды. Околоплодные воды защищают ребенка от внешних воздействий, а плодный пузырь – от проникновения инфекции. Иногда плодный пузырь разрывается еще до того, как почувствуешь схватки или отойдет слизистая пробка. У многих беременных это происходит ночью. Околоплодные воды бесцветны, имеют сладковатый запах, в них часто можно обнаружить беловатые хлопья – это vernix – беловатая смазка, покрывающая кожу новорожденного.
Если отошли воды, не нужно бояться, что теперь ребенок родится «всухую». Выработка околоплодных вод происходит каждые три часа, и кроме того, ребенок их задерживает, закрывая головкой выход из матки. Боли обычно не бывает. У каждой женщины отходит разное количество околоплодных вод, в среднем от одного до полутора литров. Причем у одних женщин они отходят «капля за каплей», как легкое недержание мочи. У других это напоминает волну, которую невозможно сдержать.
Воды могут отойти либо до начала родов, либо в период раскрытия матки. После отхода вод возрастает вероятность проникновения инфекции, поэтому принимать ванну или заниматься сексом нельзя.
Иногда роды начинаются лишь через несколько часов, а иногда и дней, после того, как отошли воды. Многие врачи считают, то в таких случаях ждать начала родов дольше суток безответственно, итак как риск проникновения инфекции возрастает. И поэтому при отхождении вод нужно немедленно ехать в роддом. По мнению других врачей, ничего страшного не случиться, если в ряде случаев роды не начнутся в течение сорока восьми часов или дольше. Принимать решение следует в зависимости от положения ребенка. Если ребенок не опустился, может произойти выпадение петли пуповины. В этом случае вызывает беспокойство не столько возникновение кислородной недостаточности у ребенка (во время схваток пережимается пуповина и нарушается подача кислорода), сколько опасность развития восходящей инфекции.
Большое значение имеет цвет околоплодных вод. В норме они бесцветные. Изменение их цвета на зеленоватый или коричневатый означает, что по какой-то причине у ребенка возникло кислородное голодание и его испражнения – меконий – попали в околоплодные воды. Меконий – это первое испражнение ребенка, оно – черно-зеленого цвета.
При зеленоватой или коричневатой окраске околоплодных вод нужно немедленно поставить в известность врача, даже если это обнаружилось ночью. Дожидаться самостоятельного начала схваток в этом случае более чем неразумно.
Информация была собрана с различных форумов
Просмотров: 24846
Хорошая статья, очень информативная, подробная и интересная. Спасибо.
У меня сегодня отошла пробка, возникла масса вопросов. И в этой статье я нашла ответы на большенство из них. С пасибо автору, очень информативная и содержательная статья)))))
Спасибо! Почитал жене перед сном, вместо того, чтобы выдумывать или отнекиваться от вопросов. Ответы все здесь!
спасибо очень доступно и понятно, что за чем и как!5
хорошая статья, спасибо.
Спасибо. Все доступно объяснено, но я все равно боюсь родить в течении недели. Хочется в новый год быть с мужем, а не в больничке в окружении пьяных врачей:)
Спасибо огромное за доступно изложенную информацию Многое встало на свои места. А то меня вот уже день беспокоят тянущие боли в пояснице. Срок у меня 37 недель. Я вся извелась! Спасибо еще раз!
Да статья очень хорошая, спасибо, но все равно очень страшно рожать, у меня ложные схватки уже 2 сутки ночью не могу спать очень болезненные хотя не пробка не воды не отошли.
да,информация очень интересная,у меня уже в течении недели спину тянет и живот,сейчас начала отходить пробка.вот незнаю сколько ещё ждать??
Хорошая статья, подробная и интересная. Спасибо.
Шикарная статья! Предвессники начались на 34 неделе. сейчас 40-я треники замучали, скорее бЫ уже!
спасибо за подробную информацию.А то от догадок уже голова не работает.А ведь думать сейчас надо о хорошем,ведь скоро рожать.
Да хорошая статья . У меня вот были в течении недели тянущие боли в области спины и низа живота . Ночью матка была в тонусе . Я испугалась , вызвала скорую . В итоге утром все прекратилось . Вот теперь не знаю когда начнутся роды . А уже 41 неделя
Большое спасибо! Очень информативно и полезно!
Спасибо! Очень познавательная статья. С нетерпением жду малышку, признаки того, что она скоро появиться то есть, то нет, а в этой статье действительно есть что взять на заметку и не переживать раньше времени.
мне тут сказали, что у меня губы стали полнеть, так сказать набухать. А здесь прочитала, оказывается предвестники первые. А мне как раз через недельку рожать. Жду этого счастливого момента. Спапсибо за статью. Очень интересно все описано и главное понятно.
Спасибо огромное! Инфо исчерпываюющая! Прочитал жене на ночь вместо сказки )))) ждем малышку с нетерпением... уже 39 недель!
спасибо за насыщенную информацию.
Хорошая статья.Спасибо автору.
Очень хорошая статья, у меня сегодня тож какая то слизисть вышла а уже 40 неделя
Автор молодец! спасибо, очень помогло мне. Дождаться уже не могу, ложные схватки уже 3-ью неделю, а последние 3 дня так вообще, и слизь выходит... В общем ждем-не дождёмся -- уже 39 неделя!
